漏尿、鬆弛、子宮脫垂？深圳哪裡做產後修復好？很多新媽媽在生完寶寶之後或多或少都會有一些困擾，發現自己開始出現漏尿、性交不快、陰道異常等情況，這些現象其實是盆底肌出現了一些問題，需要進行盆底康復訓練，下面我們就一起來了解一下吧！
什麼是盆底？
產後的盆底肌肉很受傷，有著「彈簧床」美譽的盆底肌，指的是骨盆底部的肌肉，它承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，與控制排尿、排便，維持陰道緊縮感，以及增進性快感等有關。
因此，說盆底「網」住了女性的健康和「性」福，這並不誇張。據統計，我國已婚已育女性中，約45%有不同程度的盆底功能障礙。懷胎十月，腹腔壓力和盆腔臟器壓力均指向盆底肌肉，加上子宮重量的日益增加，盆底肌肉便在持續受壓中逐漸鬆弛。
即便選擇剖宮產，也無法完全避免。女性身體的特殊構造也決定了女性更易出現盆底問題。一旦盆底肌肉發生松馳或破損，其支持作用就會減弱，繼而盆腔器官發生移位，一系列女人病就「不請自來」。
哪些癥狀需要進行盆底康復?
1.盆底肌肉鬆弛：產後女性，以及30歲以上的已婚婦女;
2.尿失禁：出現壓力性的尿失禁、膀胱不穩定性尿失禁以及混合性尿失禁;
3.器官脫垂：出現輕度的子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂;
4.陰道異常：陰道痙攣、陰道鬆弛;
5.性交不快：出現性交疼痛、無性高潮、性慾下降等;
6.伴隨有一些產褥期癥狀;
7.患有復發性陰道炎，以及尿路感染者。
盆底康復都有哪些作用？
懷孕和分娩是引起盆底肌肉損傷很重要的一部分原因，十月懷胎，隨著胎兒的慢慢長大，作用在盆底肌肉上的力量也會隨之增大，盆底肌肉的彈性極限會受到挑戰，在分娩時盆底肌肉會更加進一步受到來自胎兒的擠壓和拉扯。
除此之外，如果在妊娠期間體重增加的過多，超過20kg，或者多次生育，胎兒巨大，使得在分娩時出現難產，需要通過產鉗來將胎兒取出來，這樣很容易對盆底肌造成損傷。一旦盆底肌受到損傷，盆腔內的器官就無法維持正常的位置，從而導致出現相應的功能障礙，比如像陰道鬆弛、盆底肌器官脫垂、大小便失禁、性生活障礙等。
盆底肌肉的康復訓練不僅可以幫助產婦恢復身材，還能在產後42天後對盆底肌肉進行針對性的訓練，減輕膀胱脫垂和子宮脫垂的可能性，把生育引起的各種身體異常情況降低到最低。
盆底康復治療被稱做「產後必修課」。事實上，早在計劃妊娠期，女性就有必要學習如何準確定位肌群、正確收縮，並進行盆底訓練。因為隨著妊娠發展，子宮慢慢增大，盆底承受的壓力和損傷也是與日俱增的。懷孕、生產是絕大多數女人的人生必由之路，善待自己，關愛盆底，及時康復，防止後患才是明智的做法。嘗試一下盆底康復治療，也許那些遺失的美好都會慢慢尋找回來，為人母的幸福感也會因此更加純粹。
