深圳女性多囊卵巢綜合徵是怎麼形成的?多囊卵巢綜合徵對女性正常生活的影響非常大，可導致女性不孕、多毛、痛經、月經不調、肥胖等不同程度的癥狀表現，一旦發現應積極配合醫生進行醫治，以免錯過較佳時機。但是，到底多囊卵巢綜合徵是怎麼形成的呢?

什麼是多囊卵巢綜合徵？

多囊卵巢綜合徵（以下簡稱多囊），是育齡期女性最常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血癥（婦女體內男性激素產生過剩）為特徵，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。

多囊卵巢綜合徵是怎麼形成的？深圳怡康婦產醫院醫生來介紹說，多囊卵巢綜合徵的形成原因有很多，具體如下所示：

1、有些女性患上多囊卵巢，是由遺傳因素造成的，並且是伴顯性遺傳。

2、腎上腺皮質功能亢進，導致雄性激素分泌升高，下丘腦垂體正常功能受到影響，進而引發內分泌失調，造成多囊卵巢的發生。

3、存在胰島素抵抗或高胰島素血癥，導致激素分泌紊亂、雄激素分泌過多，最終誘發多囊卵巢綜合徵。

4、下丘腦垂體是人體內分泌調節中樞，一旦發生異常，則會容易引發內分泌失調，最終誘發多囊卵巢綜合徵。

哪些女性更易得多囊呢？

1．月經周期長：女生的經期大多是呈現規律的周期性的，一般是在21天— 35天之間。如果月經周期不規律，而且周期時間超過了 35天，就有可能存在多囊。因為體內有較多小卵泡，但是卵泡不能正常長大，而且其變成熟所耗費的時間很長，從而導致月經周期也隨之變長。

2．過度肥胖：肥胖女性，尤其以腹部以及腰部脂肪堆積明顯、肚子明顯增大的肥胖女性，胰島素受體會相應減少，而胰島素相應過多，所以有促進細胞增生的作用，可促使卵巢內長出很多卵泡，即多囊卵巢。

3．精神壓力大：多囊本身就屬於內分泌疾病，長期的工作及生活壓力過大、情緒不穩定、經常熬夜等不良生活習慣容易造成內分泌的紊亂、排卵障礙，也更易得多囊卵巢綜合徵。

4．生活方式不健康：喜歡吃炸雞、蛋糕等高熱量食物的人，這種生活習慣易引起自身的代謝紊亂，糖脂代謝的紊亂影響到內分泌，就可能導致多囊的發生。

5．遺傳因素：多囊是一種複雜的遺傳性狀，有家族聚集性，其中家族中父母親、爺爺奶奶或外公外婆有心血管疾病、糖尿病及高血壓病史、父親患有斑禿、或母親有多囊卵巢綜合徵病史，往往後代患病的幾率較高在這些疾病中。

三種方法遠離多囊卵巢綜合徵

情緒調節

生活中抑鬱、憤怒、脾氣暴躁和恐懼等不良情緒會刺激到神經，造成內分泌的失調，直接影響女性的身體健康，所以請一定要注意情緒調節，保持心情愉悅。

運動干預

積極的運動不僅能增強身體抵抗力，還可促進血液循環，提高機體免疫力，有效預防內分泌失調的出現。適量規律的耗能體格鍛煉及減少久坐，是最有效的方法，體格鍛煉每天30分鐘，每周至少5次。

飲食干預

對於超重和肥胖的多囊患者，建議控制飲食和加強鍛煉以減輕體重。

低熱量飲食——長期限制熱量攝入，少吃精製米麵加工而成的食物，如蛋糕、饅頭等。

調整主要營養成分——選擇低糖、高纖維素飲食，如雜糧饅頭、全麥麵包、芹菜、油菜、蘋果等。儘量減少白米飯、白麵條及甜點等高糖食物的攝入。

改變不良飲食習慣——少吃甜食、油炸食品、燒烤及動物內臟等。戒菸、少酒、少咖啡。

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