我們都知道，陰道炎是最常見的女性生殖器炎癥。陰道炎是不同病因引起的多種陰道炎癥的總稱，是女性婦科疾病中的一種常見疾病。那么你知道陰道炎是怎么得的嗎？
陰道炎是怎么得的
衛生巾長時間不更換。月經期間的分泌物是細菌滋生的最好場所，所以要頻繁更換衛生巾，以免細菌生長。
外用藥涂抹。很多女性認為陰道炎其實是一種“皮膚病”，所以買來消炎止癢的藥膏進行涂抹，濫用外用藥不僅不能緩解癥狀，反而會引起外陰的不適。導致炎癥頻發。
不注意個人的衛生。女性如果不注意個人的衛生這個是最常見的會引起陰道炎的原因，例如不進行陰部的清潔，不勤洗勤換內衣內褲等，致使細菌在體內滋生，陰道炎也就隨之而來。
長期使用避孕藥避孕藥中的雌激素。這類激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導致它進一步侵襲陰道組織，這樣很容易就會引起陰道炎。
濫用抗生素。很多女性認為使用抗生素可以提高人體免疫力，其實這樣是錯誤的。即使是在感染了陰道炎后，利用抗生素進行治療，也是不可以多用的。因為抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，反而增加了感染陰道炎的概率。
陰道炎護理方法
溫水清潔
覺得外陰沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實外陰并不比口鼻更臟，過分清潔反而會使外陰的菌群失調，出現局部發炎，門戶不寧，細菌可以長驅直入。每天清潔用溫水就可以了，而且只需洗凈外陰，不用做深入清洗。
下肢運動
私密部位也會營養不良，這是因局部神經血管紊亂造成的，增加下肢運動促進血運就可以改善。例如外陰的搓揉運動：俯臥，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背繃直，左膝盡量觸地，扭搓髖部，維持10秒鐘，然后換一條腿再做相同動作。
精神調理
陰道炎患者應穩定情緒，怕養性情，并根據患者的性格和發病誘因進行心理治療，加強鍛煉，增強體質，提高自身免疫功能。積極消除誘發因素，及時治療生殖器官各種炎癥。
飲食調理
飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養，增強體質，以驅邪外出。
